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Meta: deixar as casa dos 70 até começar agosto.
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70.4 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 17日:
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655 kcal
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脂質: 32.84g | たんぱく質: 40.42g | 炭水化物: 51.49g.
朝食: Café. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates, Repolho-Roxo, Pele e Carne da Coxa de Frango, Abóbora Cabotia. 夕食: Kefir de Leite, Sabor da Terra Semente de Chia, Clight Morango. 軽食/その他: Lacta Bis. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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