2016年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 17日:
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2965 kcal
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脂質: 122.42g | たんぱく質: 157.74g | 炭水化物: 316.20g.
朝食: EnerBio Kanadyjski Syrop Klonowy, Mlekpol Mleko 3,2%, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), KFD Premium WPC 80, Diamant Cukier Trzcinowy, Masło, Jajko. 昼食: Cukier, Kiwi, Biedronka Herbatniki Beti, Piątnica Śmietana 22%, Pilos Twaróg Półtłusty. 夕食: Tesco Kasza Orkiszowa, Kaufland Karkówka. 軽食/その他: Top Chips Chipsy o Smaku Chutney, Piątnica Serek Wiejski. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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