2016年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 17日:
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920 kcal
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脂質: 4.00g | たんぱく質: 171.00g | 炭水化物: 24.00g.
朝食: Egg Beaters Egg Beaters - Original. 昼食: Fresh Express Baby Spinach, Nasoya Pasta Zero Plus, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Birds Eye Steamfresh Broccoli, Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast, Shadybrook Farms Extra Lean Ground Breast of Turkey. 夕食: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Giant Eagle Extra Lean Ground Turkey, Egg Beaters Egg Beaters - Original. 軽食/その他: Fresh Express Baby Spinach, Nasoya Pasta Zero Plus. もっと...
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週に10.2 kg増量中
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