closetmakerの日記, 2016年 07月 17日

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Well I certainly did not stick to my "lifestyle change" and gained back everything I had lost. I am a stress eater and turn to food for comfort. Past few months have been very trying with a multitude of reasons. BUT it is now time to take stock of my self and look in the mirror and get back onto my program. As the saying goes- today is the first day of your life.

108.4 kg これまでの減量分: 2.3 kg. 残り: 17.7 kg. ダイエット続き: 不十分.

週に0.6 kg増量中

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Having a disordered relationship with food is extremely handicapping. You've got to win the battle in your mind, first, after that whichever diet you choose should be easy-peasy.

2016年 07月 17日投稿者: 1point21gigawatts

Yea closet maker! Been there and am also getting back on the horse. It's hard to make time for you when everyone else demands so much, right?

2016年 07月 17日投稿者: Ccrm


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