2016年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.6 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 17日:
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576 kcal
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脂質: 8.91g | たんぱく質: 17.84g | 炭水化物: 83.62g.
朝食: Gut & Günstig Putenbrust, Harry Vital + Fit Brot (56g), Real Corned Turkey, Kaffee mit Milch, Becel Vital. 昼食: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Bauer Joghurt Fru Fru der Kleine. 軽食/その他: Weizenbrötchen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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