meriprustの日記, 2016年 07月 16日

2016年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）

113 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 43 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 16日:

701 kcal

脂質: 57.83g | たんぱく質: 24.86g | 炭水化物: 29.02g. 朝食: 3 Corações Café Com Leite, Crepioca. 軽食/その他: Piá Nata, Café, Brownie Low Carb. もっと...

3797 kcal

運動: アイロン - 30 分, 勉強 - 5 時間, 料理 - 1 時間, 洗濯 - 1 時間, 休憩 - 6 時間　 30 分, 睡眠 - 10 時間. もっと...


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meriprustの体重の記録