2016年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 16日:
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1753 kcal
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脂質: 85.97g | たんぱく質: 77.13g | 炭水化物: 170.20g.
朝食: Empada de Palmito, Vigor Chantilly Spray, Cappuccino. 昼食: Almôndegas de Carne de Vaca, Risoto de Funghi. 夕食: Yakisoba. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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