2016年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 16日:
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396 kcal
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脂質: 12.25g | たんぱく質: 24.72g | 炭水化物: 47.34g.
朝食: Свиная Корейка (Вырезка), Соус для Спагетти / Маринара, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 軽食/その他: Зеленое Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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