2016年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 16日:
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956 kcal
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脂質: 28.21g | たんぱく質: 40.08g | 炭水化物: 133.39g.
朝食: Творог 9%, Белый Город Молоко 2.5%, Каша Пшенная на Воде. 昼食: Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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