2016年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 16日:
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2932 kcal
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脂質: 114.65g | たんぱく質: 131.75g | 炭水化物: 320.59g.
朝食: Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Orange Juice, Prunes in Apple Juice, Squeezy Honey, Porridge Oats. 昼食: Clotted Cream, Blueberries, Strawberries, Sour Cream, Salsa, Mushrooms, Fajita Seasoning Mix, Sweet Red Peppers, Cooked Chicken Breast Pieces, Wraps, Beef Spread, Butter, Soft White Rolls. 夕食: Hash Browns, Baked Beans, Bacon, Lincolnshire Sausages, Poached Egg, Cooked Tomatoes (Canned), Medium White Bread, Butter. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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