2016年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.9 kg
これまでの減量分: 29.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 15日:
|
1225 kcal
|
脂質: 74.00g | たんぱく質: 60.66g | 炭水化物: 76.49g.
朝食: Подсолнечное Масло, Гарнец Льняная Мука, Творог, Яйцо. 昼食: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. 夕食: Тефтели, Гречка Отварная. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|