2016年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 15日:
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1043 kcal
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脂質: 30.77g | たんぱく質: 59.76g | 炭水化物: 129.99g.
朝食: Tutti Free Sucre, Thé sans Sucre, Bjorg Galettes de Maïs. 昼食: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Yoplait Petit Suisse 0%, Bonne Maman Compote de Pêches, Leerdammer Caractère en Tranches, Baguette, Monique Ranou Jambon Blanc, Carottes, Olives Noires, Tomates Cerises, Salade Verte. 夕食: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Baguette, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Delisse Crème Fraîche 15%, Carrefour Champignons de Paris, Picard Gratin de Légumes à la Provençale. 軽食/その他: Painsol Nonnettes Abricot. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
😊😊😊
Malgrés les ecarts de jeudi, petit a petit je m approche du 7 !!!
Il me tarde de changer de dizaine !!!
Bonne journee a tous !!🌞🌞🌞🌞
2016年 07月 15日 投稿者: claire3360
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Tu vas y arriver !!! Bravoooo
2016年 07月 15日 投稿者: Nathy23270
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