2011年 12月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.0 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 15日:
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540 kcal
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脂質: 32.47g | たんぱく質: 29.42g | 炭水化物: 35.57g.
朝食: coffee, splenda, boiled egg. 昼食: boiled egg, romaine, red cabbage, carrots, Light Creamy Caesar Dressing. 軽食/その他: pepperoni, cuties, precious string cheese. もっと...
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週に8.6 kg減量中
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