2016年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 15日:
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582 kcal
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脂質: 37.74g | たんぱく質: 48.53g | 炭水化物: 11.75g.
朝食: Milbona Kaffeesahne 12%, Zucker, Kaffee (Gemahlen). 昼食: Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Kühne French Dressing, Edeka Kopfsalatherzen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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