2016年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 15日:
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1761 kcal
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脂質: 71.65g | たんぱく質: 107.84g | 炭水化物: 170.70g.
朝食: المراعي لبنة طازجة قليلة الدسم, Pain d'Avoine, Lait (sans Matières Grasses), Oeuf. 昼食: Oignons, Steak de Bœuf, Mini-Carottes. 夕食: Grenade. 軽食/その他: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), ليندت دارك شوكولاته. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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