2016年 07月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 15日:
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135 kcal
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脂質: 8.90g | たんぱく質: 2.10g | 炭水化物: 11.30g.
朝食: Kinder Pingui. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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