2016年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 15日:
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2681 kcal
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脂質: 101.72g | たんぱく質: 163.89g | 炭水化物: 276.85g.
朝食: Хачапури, Яйцо, Изюм, Манная Крупа, Агуша Детский Творог Классический, Первым Делом Творог Обезжиренный, Сахар, Сахар, Первым Делом Творог Обезжиренный, Агуша Детский Творог Классический, Манная Крупа, Изюм, Яйцо, Хачапури. 昼食: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Хлеб Бородинский, Борщ. 夕食: Избенка Йогурт Греческий Черника. 軽食/その他: Агуша Кефир 3,2%, Полет Миндальное Печенье. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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