2016年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 22.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 14日:
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830 kcal
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脂質: 33.58g | たんぱく質: 40.48g | 炭水化物: 95.73g.
朝食: Scone with Fruit, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Great Value Original Beef Jerky, Navels Oranges. 夕食: Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Radish, Tanimura & Antle Green Onion, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Celery, Driscoll's Blackberries, Strawberries, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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