2016年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.2 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 14日:
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1131 kcal
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脂質: 32.57g | たんぱく質: 51.68g | 炭水化物: 155.85g.
朝食: Pane Bianco, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Caffè Espresso. 昼食: Caffè Espresso, Insalata Mista Verde, Pomodori, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Riso Bianco. 夕食: Hotdog, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Porchetta. 軽食/その他: Salsiccia di Maiale, Pane Bianco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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