|
volviendo al ejercicio y a la dieta...con lesión de rodilla y todo...vamos que faltan 155 días para que me case!!!!hay que bajar
|
53.9 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 14日:
|
1533 kcal
|
脂質: 52.41g | たんぱく質: 29.16g | 炭水化物: 239.76g.
朝食: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Citric Jugo de Naranja. 昼食: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Zanahoria, Remolacha, Arroz Blanco, Tortilla de Acelga. 夕食: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomate Verde, Remolacha, Arroz con Pollo. 軽食/その他: Felfort Bocadito Marroc, Torta Amarilla (con Escarcha de Chocolate), Café, Ser Postre Chocolate, Grandiet Tutucas, Rosamonte Mate Cocido, Pastillas de Goma, Arcor Turrón de Maní. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|