2016年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 14日:
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768 kcal
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脂質: 35.80g | たんぱく質: 24.02g | 炭水化物: 89.98g.
朝食: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). 昼食: Euro Shopper Huzarenslaatje. 夕食: Padifood Indonesische Rijkgevulde Bami Goreng, Vitasia Babi Ketjap. 軽食/その他: Euro Shopper Leverworst, Droge of Harde Salami. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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