2016年 07月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 14日:
|
2316 kcal
|
脂質: 94.32g | たんぱく質: 121.21g | 炭水化物: 262.88g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Абрикос. 夕食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Малина. 軽食/その他: Вкуснотеево Молоко 3,2%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|