|
Мы родились! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! ! 11го июля 2016! быстрые и суперские роды! вчера уже выписались! Начинаем приходить в норму с весом!
|
63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 14日:
|
1932 kcal
|
脂質: 67.19g | たんぱく質: 82.26g | 炭水化物: 252.95g.
朝食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Край Каравай Хлеб "на Здоровье" с Отрубями, Сыробогатов Сыр Сметанковый. 昼食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пестравка Кефир 2,5%, Нектарины. 夕食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пестравка Кефир 1%, Индейка Отварная, Гречка Отварная. 軽食/その他: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пестравка Кефир 1%, Гречка Отварная. もっと...
|
週に5.8 kg減量中
|