2016年 07月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 25.7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 14日:
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1626 kcal
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脂質: 94.91g | たんぱく質: 104.89g | 炭水化物: 103.27g.
朝食: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, De Cecco Olive Oil Extra Vergine, Вологодское Льняное Масло, Красное Яблоко, Приволжский Творог 1,8%. 昼食: Белая Дача Салат Олимп, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prosto Крупа Гречневая, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Prosto Крупа Гречневая, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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