2016年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 13日:
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1223 kcal
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脂質: 51.23g | たんぱく質: 40.69g | 炭水化物: 161.33g.
昼食: Chinanudeln. 夕食: Milbona Yoo-Fruit Kirsche, Milbona Kräuterquark, Tomaten. 軽食/その他: Fol Epi Hauchfein, Schokoladensofteis. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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