2016年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 13日:
|
1935 kcal
|
脂質: 90.74g | たんぱく質: 119.88g | 炭水化物: 154.41g.
朝食: Joylent Joylent, Bodylab24 Whey Protein - Vanille. 昼食: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Tillman's Hähnchen-Schnitzel. 夕食: Heinz Hot Ketchup, Leichter Genuss Delikatess Schinken-Wiener, Breadies Kräuter Baguette. もっと...
|
|