2016年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 13日:
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1488 kcal
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脂質: 86.54g | たんぱく質: 78.43g | 炭水化物: 96.75g.
朝食: Ciboulette, Etorki Fromage de Brebis, Jacquet Seigle Complet, Huile d'Olive, Citron, Eau (en Bouteille). 昼食: Huile d'Olive, Ebly Blé, Steak Haché 5%. 軽食/その他: Café Expresso, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Miel, Pommes Gala, Carrefour Amandes Décortiquées. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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