|
Вот и результаты двухнедельного отпуска! :)
|
59 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 13日:
|
1093 kcal
|
脂質: 75.17g | たんぱく質: 57.72g | 炭水化物: 55.60g.
昼食: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная. 軽食/その他: Орехи Кешью. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|