2011年 12月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.2 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 12月 14日:
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744 kcal
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脂質: 57.04g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 15.36g.
朝食: splenda, coffee, egg, jimmy dean sage pork. 昼食: boiled eggs, red cabbage, carrots, hidden valley ranch, precious string cheese, romaine. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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