2016年 07月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 12日:
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314 kcal
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脂質: 6.50g | たんぱく質: 15.75g | 炭水化物: 48.40g.
朝食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков со Сливками. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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