2016年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 12日:
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1252 kcal
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脂質: 41.44g | たんぱく質: 56.47g | 炭水化物: 151.95g.
朝食: Auchan Bio Sirop d'agave, Soignon Fromage Blanc Chèvre, Bjorg Pain Complet de Seigle, Monoprix Beurre Doux, Abricots, Zespri Kiwi Gold. 昼食: Parmesan (Râpé), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Oignons Rouges, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet. 夕食: Parmesan (Râpé), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Vin Rosé, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Pastèque. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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