2016年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 12日:
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1842 kcal
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脂質: 141.85g | たんぱく質: 81.57g | 炭水化物: 60.28g.
朝食: Coco Seco, Ducoco Leite de Coco, Apti Cacau em Pó. 昼食: Pernil Assado, Brócolis. 夕食: Sadia Bacon. 軽食/その他: Coco Seco, Apti Cacau em Pó, Ducoco Leite de Coco. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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