2016年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 12日:
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1078 kcal
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脂質: 39.24g | たんぱく質: 72.73g | 炭水化物: 101.03g.
朝食: Brioche Pasquier Biscotte, Thé sans Sucre, Tutti Free Sucre. 昼食: Churros, Andros Compote Pomme Pêche, Pain Blanc, Bonduelle Galette de Légumes Verts, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Tutti Free Sucre, Nescafé Cappuccino, Bonne Maman Compote de Pêches, Yoplait Petit Suisse 0%, Crème Fraîche Épaisse, Concombre (Pelé), Bonduelle Galette de Légumes Verts, Aile de Poulet et la Peau(Poulets à Rôtir ou à Griller). 軽食/その他: Nescafé Cappuccino, Tutti Free Sucre. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
J ai passė une belle journėe en famille !
Juste un petit ecart !!
Un dėlicieux morceau de churros !!
2016年 07月 12日 投稿者: claire3360
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