2016年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:
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1628 kcal
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脂質: 40.55g | たんぱく質: 167.20g | 炭水化物: 144.45g.
朝食: Jitomate, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Bistec de Res, Bistec de Res, Avena, Miel, Tortillas de Maíz. 昼食: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Bistec de Res. 夕食: Bistec de Res. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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Michael_Firefighterの体重の記録
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