2016年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:
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1558 kcal
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脂質: 63.90g | たんぱく質: 41.45g | 炭水化物: 223.40g.
朝食: Orville Redenbacher's Pop Up Bowl - Ultimate Butter, Omnihealth Formula One, Sargento Balanced Breaks Gouda, Honey Roasted Peanuts & Dried Cranberries, Great Value Stevia. 昼食: Lean Cuisine Cheese & Bean Enchilada Verde. 夕食: Oscar Mayer Hardwood Smoked Turkey Franks, Pillsbury Reduced Fat Crescent Rolls. 軽食/その他: Mountain Dew Pitch Black (Can), Watermelon, Mangos. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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