2016年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:
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1094 kcal
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脂質: 67.82g | たんぱく質: 60.88g | 炭水化物: 88.28g.
朝食: Peanut Butter, Walnuts, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, America's Choice Natural Almonds, Coffee with Milk. 昼食: Farley's & Sathers Bob's Starlight Mints Peppermint Sugar Free Candy, Fisher Chopped Walnuts, T. Marzetti Fat Free Ranch Salad Dressing, Calavo Homestyle Guacamole, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Fresh Express Baby Spinach, Tomatoes. 夕食: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Kirkland Signature Organic Plain Soymilk, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Quest Peanut Butter Protein Powder. 軽食/その他: Fiber One Original Cereal, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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