2016年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.0 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:
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1128 kcal
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脂質: 50.56g | たんぱく質: 29.29g | 炭水化物: 140.88g.
朝食: White Wheat Bread Flour (Enriched), Toasted Wheat English Muffins. 昼食: Kroger Chicken Salad Croissant Sandwich. 軽食/その他: Subway Chocolate Chip Cookie, Subway Double Chocolate Chip Cookie. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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