2016年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:
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2132 kcal
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脂質: 51.58g | たんぱく質: 73.50g | 炭水化物: 341.18g.
昼食: Carrefour Cônes Chocolat, Le Rustique Camembert le Rustique, Baguette, Crème Fraîche Épaisse, Le Gaulois Escalope de Dinde, Panzani Macaroni. 夕食: Archipel Cônes Crème Glacée Vanille, Baguette, Le Rustique Camembert le Rustique, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté). 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola (Canette). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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