2016年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:
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1059 kcal
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脂質: 27.40g | たんぱく質: 26.83g | 炭水化物: 170.09g.
昼食: Knorr Sauce Hollandaise, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Findus Poisson Pané. 夕食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Suzi Wan Sauce Soja. 軽食/その他: LU Petit Beurre, Materne Pom'potes Pomme. もっと...
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1933 kcal
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運動:
料理 - 30 分, ショッピング - 2 時間 30 分, テレビで見る - 6 時間, 休憩 - 5 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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