2016年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:
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3287 kcal
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脂質: 148.45g | たんぱく質: 119.57g | 炭水化物: 368.73g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Crema de Calabacín, Pechuga de Pollo Empanada, Eroski Biactive, Pan Blanco. 夕食: Crema de Calabacín, Pechuga de Pollo Empanada, Pan Blanco, Eroski Biactive. 軽食/その他: Maxibon Maxibon Cookie, Kiwi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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