CecileGCの日記, 2016年 07月 11日

J'avais réussi à perdre encore un peu après mon repas de samedi. Mais dimanche midi, repas chez les beaux parents. Pourtant raisonnable, mais visiblement trop ... Je recommence une nouvelles semaine pour effacer tout ça.

82.3 kg これまでの減量分: 1.1 kg. 残り: 24.3 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:

354 kcal

脂質: 17.04g | たんぱく質: 2.52g | 炭水化物: 49.58g. 朝食: Crumble. もっと...

週に0.7 kg増量中

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Les gros repas occasionnent un peu de rétention d'eau, et parfois un transit un peu ralenti. Pas d'affolement, reprenez vos habitudes sans forcer sur l'idée de "rattrapage" et attendez un peu. :)

2016年 07月 11日投稿者: Alt0156


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