2016年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.7 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:
|
1570 kcal
|
脂質: 64.10g | たんぱく質: 88.85g | 炭水化物: 173.50g.
朝食: Коктейль из Клюквенного Сока (из Замороженного Концентрата, с Водой), Яйцо (Целое), Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Урбеч Урбеч из Кунжута, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой. 昼食: Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Красные Помидоры, Nutiva Кокосовый Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Творог 9%. 夕食: Красные Помидоры, Домик в деревне Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|