2016年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.3 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 2日:
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452 kcal
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脂質: 12.97g | たんぱく質: 45.82g | 炭水化物: 42.50g.
朝食: Grapefruit, Kaffee. 昼食: Gurke (mit Schale), Sellerie, Radieschen, Chinakohl, Gekochtes Ei, Tomaten. 夕食: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Rinatura Bio Grissini Vollkorn. もっと...
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週に11.8 kg減量中
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