2016年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 11日:
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209 kcal
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脂質: 2.51g | たんぱく質: 10.64g | 炭水化物: 38.11g.
朝食: Penny Markt Hinterschinken, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn American Style, Erdbeer-Marmelade (Eigene), Milbona Quark Magerstufe. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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