2016年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 10日:
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2112 kcal
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脂質: 172.32g | たんぱく質: 97.62g | 炭水化物: 65.86g.
朝食: Abacate. 昼食: Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Alcatra Grelhada, Repolho Verde. 夕食: Repolho Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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体重に変化ありません
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