2016年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 10日:
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1572 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 96.12g | 炭水化物: 216.06g.
朝食: Śliwki, Polsoja Tofu Naturalne. 昼食: Musli, Zott Jogurt Naturalny. 夕食: Lestello Soczewica Czerwona, Śliwki, Rosół. 軽食/その他: Ogórek (ze Skórką). もっと...
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週に0.0 kg減量中
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