2016年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.6 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 29.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 10日:
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593 kcal
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脂質: 21.20g | たんぱく質: 23.20g | 炭水化物: 70.70g.
朝食: Nordsee Seelachs-Ei-Baguette. 昼食: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. 軽食/その他: Langnese Flutschfinger (73g), Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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