2016年 07月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.0 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 9日:
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230 kcal
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脂質: 9.00g | たんぱく質: 21.00g | 炭水化物: 22.00g.
朝食: Oh Yeah! One - Almond Bliss. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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