2016年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.9 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 8日:
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1992 kcal
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脂質: 131.11g | たんぱく質: 74.12g | 炭水化物: 150.07g.
朝食: Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Home Fries, Bacon, Butter (Salted). 夕食: Lean Pockets Applewood Bacon, Egg & Cheese. 軽食/その他: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). もっと...
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体重に変化ありません
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