2016年 07月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 8日:
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590 kcal
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脂質: 35.72g | たんぱく質: 40.10g | 炭水化物: 20.82g.
昼食: Hy-Vee Turkey Bacon, Ovo Cozido. 夕食: Vinagre, Racconto Balsamic Vinegar Of Modena, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Tilápia, Great Value Romaine Lettuce. 軽食/その他: Amendoim, Amêndoas. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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